みなさんは「高鬼」を知っていますか？ 基本的には「鬼ごっこ」と変わりません。 「鬼ごっこ」と異なる点は、逃げる人が高い所にいれば鬼に"タッチ"されないことだ。 同じ高い所にずっと居るのは禁止。 規定の時間が経てば、他の高い所に移動しなければなら…

学童とは小学1年生から6年生まで 多種多様な子どもが自由に遊んでいる場所です。 １日の流れは ①読書の時間 ②外遊び 〜昼食〜 ③読書の時間 ④外遊び ⑤中遊び ⑥おやつタイム ⑦お勉強 以上、8時半から18時半で活動していきます。 ①の読書の時間で気づいたこと …

2018年8月、12月後半に学童保育のバイトをしました。 普段は非常勤講師として中学校で保健体育を教えています。 夏と冬の間は学童保育で食いつないで行くわけです。 とりあえず、感じたことを書いてみよう。

2018年12月24日から禁煙してみます。 毎日ではなく、気持ちを落ち着かせたい時に吸っていました。 約3年ほどお世話になりましたが、以下の理由から禁煙します。 ・お金が勿体無いから ・健康のため ・白い目で見られるから 実は禁煙には何度か失敗している。…

ハッピークリスマス 去年に続いてジムで筋トレをしました。 去年はスクワットのスモロフJr.プログラムのサイクルでした。泣きながらスクワットをしたのは良い思い出です。 さて、今年のクリ筋トレは胸と肩です。 普段、ベンチプレスは95~105kgの3rep,5setく…

今日はクリスマスイブです。 先ほどジムから帰って行きました。 クリスマスのジムは普段よりも殺気立っていました。 さて、今回はクリスマスにぴったりな本を紹介します。 『火あぶりにされたサンタクロース』 クロード・レヴィ＝ストロース（著） 中沢新一…

「不毛地帯」は山崎豊子さんの小説。1973年から1978年まで「サンデー毎日」で連載されていました。実在する人物や出来事と似ている点が多いそうですが...どうなんですかね。 ＜テレビドラマ＞ 毎日放送版 1979年 主演・平幹二朗 フジテレビ版 2009年 主演・…

献血に行くか「ボヘミアンラプソディー」を観に行くかで迷っていた。 【献血に行くと】 メリット ・ハーゲンダッツをもらえる ・ドーナッツをもらえる ・コーヒーを無料で頂ける ・世のため人のためになる ・雑誌が読める ・けんけつちゃんのグッズをもらえ…

パンパンに膨れ上がった水風船のような満員電車。終着駅ではダムが決壊したように人が押し寄せる。 （邪魔だなあ）（くっさ）（痛いな）（あ、カバン引っかかった）（音漏れひどいなコイツ）（お、美人だ）（早く行けよ）（会社行きたくないな）（眠い）（足…

考えていることを字にすることで頭の中を整理しよう。 今考えていることは「今日寝る時間」だ。サーカディアンリズムを確立させたいけれどうまくいかない。ついつい携帯を見たり、本を読んだりしてしまう。そのくせ昼間は眠くてしょうがない。 身体が求める…